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Este conteúdo deste projeto nãeste se destina a ser 1 substituto de modo a aconselhamento profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho por 1 profissional qualificado de modo a tirar qualquer dúvida que tiver em relação a sua própria condição de saúde, fÃsica, mental e espiritual.
Nos meus nove anos de experiência tais como curso de yoga online terapeuta holÃstica e professora do yoga e meditação, verifiquei de que a grande parte das vizinhos que querem começar a praticar yoga possuem uma Enorme razãeste: diminiuir o estresse.
Nãeste podemos esquecer qual a yoga é 1 meio de modo a preparar este corpo e atingir este fim, de que é a uniãeste atravé especialmentes da prática da meditação.
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